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为了(le )恢复以(yǐ )前的能(néng )力，顾(gù )潇潇四点钟起床，绑着沙袋(dài )进行以(yǐ )前的训(xùn )练，到(dào )了五点(diǎn )钟，她才回寝室把艾美丽等人叫起(qǐ )床。

众(zhòng )人你看(kàn )看我，我看看(kàn )你，全脸懵逼的状态。

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她现在的速(sù )度，还(hái )远远比(bǐ )不上前(qián )世，力(lì )道也和前世无法媲美。

打枪(qiāng )不必站(zhàn )军姿，肩膀绷(bēng )得太直(zhí )，容易受伤。

大家调整一下(xià )呼吸，注意节(jiē )奏，今(jīn )天第一(yī )天开始练习，咱们不求速度，只求(qiú )坚持到(dào )最后。

她虽然(rán )从小在军人家庭长大，但枪这东西(xī )，她还(hái )真的没(méi )有机会(huì )摸到几(jǐ )次。

见她们排队站好，蒋少(shǎo )勋走到(dào )她们面(miàn )前，抬(tái )手朝后(hòu )面做出招手的动作。

我去，这么凶(xiōng )残吗？时间有(yǒu )限，顾(gù )潇潇赶紧坐下一起狼吞虎咽(yān )。